Статья предлагает несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём. В статье также рассказывается о том, как развить суперпамять и супервнимание, и приводятся рекомендации по питанию и образу жизни для улучшения памяти.